Cursus totaalbalans
Persoonlijke groei, ontspanning, innerlijke rust en energieke levenslust.
Een druk leven kan veel stress opleveren en dit heeft zowel lichamelijke als geestelijke effecten.
Herkent u zich in de volgende verschijnselen: stress, overbelast, slecht slapen, piekeren, onrust, twijfelen, fysieke mankementen ?
Als er veel druk op u ligt is het moeilijk naar uzelf te blijven luisteren en uw eigen kwaliteiten te zien.Door de cursus Totaalbalans leert u uw lichaam kennen en aan te voelen als het uit balans is. Het helpt u vertrouwen te krijgen in uzelf, te luisteren naar uw eigen intuïtie en uw eigen zuivere doelen na te streven. U voelt zich beter, rustiger, gelukkiger en staat sterker in uw schoenen.
Er worden in deze unieke cursus handvaten aangereikt om de belaste situatie om te buigen naar positiviteit, balans en herstel.
De focus ligt op zelfontplooiing om zo uw lichamelijke, spirituele en geestelijke groei te stimuleren. De cursus biedt handvaten en kennis om inzicht te krijgen in uzelf, uw huidige situatie en uw spirituele kwaliteiten. Vanuit dit inzicht kunt u uzelf richten op zelfontwikkeling. U gaat aan de slag met uw persoonlijke doelen.
Er komen verschillende soorten meditatie aan bod. Meditatie vermindert stress, vermoeidheid en frustratie en vergroot het inzicht in uzelf. Meditatie verhoogt uw innerlijke kracht en persoonlijke effectiviteit. Uw lichamelijke en geestelijke gezondheid kunt u zo beter in balans brengen en houden. U zet stappen op het spirituele vlak.
Cursusonderdelen:
Diverse meditatietechnieken waaronder geleide krachtige affirmaties.
Ademhalingsoefeningen en leren om te gaan met emoties en stress
Aura lezen
U leert de eigen aura en dat van anderen lezen
Magnetiseren en demagnetiseren
U leert de aura te zuiveren en op te laden door de magnetische werking tussen energieën van uzelf en anderen
Werken met energie
Omgaan met uw energie en leren deze in balans te houden
Inzicht in uw eigen kwaliteiten en patronen en voortgang van uw doelen
Mindfulness: aandachtstraining zodat u weer regisseur van uw eigen hersenen wordt
Communicatie-assertiviteitsmethodieken waardoor u nog duidelijker en eerlijker bent naar uzelf en anderen
Affirmaties en integratie van hersengebieden
Meridianen, chakra”s en organen: deze in het lichaam leren voelen en de energie leren ontladen en opladen. Inzicht en bewustwording dat iedere fysieke klacht een mentale oorsprong heeft en de samenwerking tussen lichaam en geest.
We evalueren regelmatig uw persoonlijke doelen en delen ervaringen binnen de cursusgroep. Er zijn ook opdrachten waarmee u opgedane kennis en inzichten in de dagelijkse praktijk kan oefenen.
Dus: 23 avonden (één keer per 2 weken), schoolvakanties uitgezonderd
Kosten €720,00 dit kan ineens of in termijnen na overleg betaald worden.
Meditatie verandert uw leven:
Verwarring wordt helderheid.
Vastzitten verandert in vrijheid.
Ontevredenheid verandert in geluk.
Onrust verandert in kalmte.
Interesse in een van onze cursussen?
Neem contact met ons op voor een vrijblijvend informatiegesprek.
We kijken dan samen of de cursus bij u past en u bij de cursusgroep past.